こんにちはツバメです。
社会人の皆様、毎日お仕事お疲れ様です。
日々の仕事に追われてストレスを溜めていませんか？
私自身、会社員として働いていて、プレッシャーを受けたり理不尽なことも多く、日々ストレスを感じることもあります。
そんな現代ビジネスパーソンの気分転換やストレス解消に、私も趣味にしているキャンプが適していると感じます。
今回は特に平日に会社をお休みしてソロキャンプする事をおすすめしたく、その魅力をお伝えしたいと思います。
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ソロキャンプの魅力
キャンプがストレス解消に適している理由
ストレス解消にキャンプがいいと思うのは、何と言っても自然の中で非日常的で贅沢な時間を過ごせることだと思います。
日頃、1日中パソコンに向かったり、お客さんに頭を下げたりと息苦しい状態から解放されて、ゆったりとした時間を過ごすことができます。
ソロキャンプがおすすめな理由
そして、キャンプの中でもソロキャンプをおすすめします。
会社員として働いていると、何を決めるにも上司の判断が必要だったり、お客さんの都合で予定が変更になったりと自分の意志とは裏腹になる事も多いと思います。
その点、ソロキャンプではキャンプ場のルールとマナーさえ守ればあとは自由です。
読書をしてもいい、映画を見てもいい、音楽を聴いてもいい(迷惑にならない範囲で)、ただ昼寝しててもいいのです。
誰も文句を言ってくる人はいません。
キャンプだからといって何か決まったことをしなければいけない訳ではありません。
焚火をしてもしなくてもいい。
お肉を焼いても焼かなくてもいい。
お酒を飲んでも飲まなくてもいい。
すべては自分で決められるのです。
これがソロの良さですね。
複数人でのキャンプもとても楽しく、別の魅力がありますが、自分の意志だけで決められず気を使うこともありますよね。
ゆったりとした時間の中で、自分自身と向き合い思考を整理するのも良し、焚火や料理などの作業をしていると余計なことを考えなくて済み、現実逃避をすることもできます。
誰にも気を遣わず、自分だけの自由な時間を過ごしませんか？
なぜ平日がいいか
キャンプ場の予約がしやすい
平日におすすめする理由の一つはキャンプ場の予約がしやすいということ。
コロナ禍でキャンプが一気にブームとなり、土日祝日はキャンプ場の予約が困難なことも多いです。
平日だと人気のキャンプ場が直前でも予約が取れる場合もあり、仕事のスケジュール都合で急に予定が変更になっても対応可能です。
また、シーズンや曜日によって料金が異なることも多く、平日だと格安で利用できます。
みんなが働いている間に遊ぶ優越感
多くの人が働いている時に優雅な時間を過ごせるということも平日におすすめする理由です。
パワハラ上司や意識高い系で感じの悪い同期、仕事を押し付けてくる生意気な後輩が会社に縛られている間に贅沢な時間を過ごして優越感に浸っちゃいましょう！
有給休暇は労働者の権利
平日に仕事が忙しい時に会社を休んでキャンプに行くことにうしろめたさを感じる方もいると思います。
ただ、有給休暇は法律で定められた労働者の権利であり、会社がその取得を妨害することはできません。
日頃一生懸命仕事をして、堂々と休みましょう。
厚生労働省によると、令和４年の年次有給休暇取得率は58.3%で昭和59年以降で過去最高とのことです。
社会の機運も少しずつ高まってきています。
しかし、業種や企業によっては有給休暇を取得しづらい雰囲気があるかもしれません。
ただ、ご自身の健康の為にも勇気を出して取得してほしいと思います。
本当に伝えたい事
就職、転職、部署異動など環境の変化があると、思い通りにいかないもどかしさや緊張感からストレスを抱え易いと思います。
私自身、会社で異動があり、新しい職場での慣れない仕事で大きなストレスを抱えことがありました。
気持ちが沈んだ状態が続き、適応障害の症状が出て非常につらい思いをしたのを覚えています。
仕事で悩みやすいのはご自身の性格によるところも大きいかもしれません。
でもそうだとしたら、それはあなたが、
真面目で謙虚だから。
責任感があるから。
向上心があるから。
気配りができるから。
つまり、あなたが素敵な人だからです。
もし今、大きなストレスを抱えて不安な気持ちが続いている方がいれば、体やメンタルに異常をきたす前に是非リフレッシュをしてほしいと思います。
最終的にご自身の健康を守れるのはご自身だけです。
今回は私の趣味からソロキャンプを紹介しましたが、別の事で全く構いません。
あなたが心から安らげることや、時間を忘れて楽しめることで早めにストレス解消してくださいね。
同じ会社員として苦しんでいる方がいれば、救われることを心から願っております。
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